예산 어깨 통증 오십견만 의심했다면?날씨가 추워지면서 겨울철에는 어깨, 목, 허리, 무릎 등 관절 부위에 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 기온이 떨어지면서 근육과 혈관이 수축돼 혈액순환이 원활하지 않아 관절 주변 조직이 단단해지고 경직돼 작은 충격에도 쉽게 손상을 입기 때문입니다. 근골격계 질환은 관절의 모든 부위에서 발생할 수 있으며, 보통 반복적인 동작, 격렬한 운동, 잦은 사용으로 발생할 수 있습니다.회전근 파열어깨관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원)을 회전근건판이라고 하며, 이러한 근육 중 하나 또는 그 이상으로 손상이 나타난 것을 회건근건판열이라고 합니다. 주로 중장년 이후에 발생하는 질환으로 단순한 근육통이나 오십견으로 생각하고 방치하는 사례가 많은 질환인데 어깨 통증을 유발하는 질환은 오십견 외에도 이런 회전근개 파열이나 충돌증후군 등 다양한 질환이 있어 주의가 필요합니다.회전근개파열 증상 1) 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하지만 완전히 올리면 통증이 감소한다 2) 누운 자세에서 통증이 심해지고 잠을 잘 못 잔다 3) 팔을 등진 자세에서 통증이 느껴진다 4) 팔을 움직일 때 삐걱거리는 소리가 들린다 5) 어깨 결림이 심하게 느껴지는 회전근개파열의 원인 1) 자연적인 노화 현상으로 파열되는 경우 2) 암벽등반, 골프 등 어깨를 사용하는 스포츠를 과도하게 했을 경우 3) 교통사고 등 직접적인 충격이 발생할 경우 대표적인 재활치료법도 무겁다어깨충돌증후군어깨 충돌 증후군은 어깨에 있는 힘줄이 그 위에 있는 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 정상적인 어깨 구조는 견봉골과 힘줄 사이의 공간에 여유가 있지만 여러 가지 이유로 공간이 줄어들고 마찰이 생기면서 염증이 발생할 수 있습니다. 충돌증후군을 방치할 경우 회전근개 파열로 발전할 수 있는 질환이므로 초기에 빨리 치료하는 것이 무엇보다 중요한 질환입니다.충돌증후군 증상 1) 팔을 들어올릴 때 어깨 통증 2) 팔을 움직일 때 어깨에서 걸리는 것 같은 느낌 3) 낮보다는 밤에 통증이 심해진다 4) 어깨에서 뚝 소리가 나는 남자 5) 만세 동작에 어려움이 있는 충돌증후군의 원인 1) 테니스, 수영, 골프 등 어깨를 사용하는 운동을 무리하게 한 경우 2) 쉬지 않고 팔을 잡는 동작을 반복한 경우 3) 노화로 인해 어깨 근력이 약해진 경우 대표적인 치료방법 특수신경치료 도수재활치료체 충격파치료 프로(대치료 강화)어깨질환은 보통 저녁에 통증이 심해지는 야간통이 증상으로 나타나는 경우가 많기 때문에 수면장애로까지 이어지는 질환이 됩니다. 그렇기 때문에 어깨에 통증이 있다면 초기에 빨리 치료하는 것이 중요하고 오십견과 같은 질환을 빨리 치료하지 않으면 만성 통증으로 남을 수 있기 때문에 만성 통증으로 남기 전에 빨리 치료를 받는 것이 중요하다고 볼 수 있고 초기 검사와 치료는 빠르면 빠를수록 좋습니다.초기 치료가 중요한 이유초기 미세파열의 경우는 자연치유나 재생이 가능하지만 초기 회전근개파열 환자 중 80%가 통증과 기능에 제한이 없는 무증상 상태에서 나타나기 때문에 쉽게 방치할 수 있습니다. 하지만 증상을 느껴 병원을 찾는 경우 이미 자연적으로 회복되지 않는 단계일 확률이 높고, 이는 회전근개열뿐만 아니라 다른 질환도 동일하게 적용되기 때문에 운동법 위에 제한을 느낀다면 신속하게 전문의를 찾는 것이 좋습니다.초기 미세파열의 경우는 자연치유나 재생이 가능하지만 초기 회전근개파열 환자 중 80%가 통증과 기능에 제한이 없는 무증상 상태에서 나타나기 때문에 쉽게 방치할 수 있습니다. 하지만 증상을 느껴 병원을 찾는 경우 이미 자연적으로 회복되지 않는 단계일 확률이 높고, 이는 회전근개열뿐만 아니라 다른 질환도 동일하게 적용되기 때문에 운동법 위에 제한을 느낀다면 신속하게 전문의를 찾는 것이 좋습니다.
